jak sie nazywa

teraz mi sie skonczyly mulitple, starczyly mi na wiecej niz miesiac bo nie brlame codzieniie, dawka witamin jest tam jak dla konia ;D. Co do gorzkiej czekolady to staram sie kupowac taka, ktora ma jak najwiecej % kakao, kakao jak jem to tez tylko gorzkie nazywa sie decomerno czy jakos tak

Jak nazywa sie muzyka z 7:31? http://www.youtube.com/watch?v=dLzLzE1rah0

[...] trochę mniej w pasie itp. ******ły. To jest ich wizja. Tak też wygląda ich dieta oraz trening - wszędzie jest słówko "trochę". Ja sobie precyzyjnie określiłem jakie mam mieć poszczególne obwody, % fat i wagę. I tego się trzymam. To się w skrócie nazywa CEL. A ludzie, którzy mają określony cel, opracowują sobie plan i przy [...]

[...] Pierwsza serie tylko na maksa jedziesz. W kolejnych nie doprowadzasz do upadku bo przetrenujesz CUN i skonczysz HST wczesniej niz myslisz. Poprostu odkladaj sztange i po jakims czasie dokoncz. Liczy sie ogolna objetosc. Niektorzy w HST robia jedno powt, odkladaja sztange. pozniej drugie itd. Wogole nie licza serii tylko cala objetosc. Dzieki [...]

pierwsze slysze o takim cudzie jak skip D natomiast w roznych szkolach jest rozne nazewnictwo, ale dotycz to tylko skipu B i C, ktore w jedych szkolach nazywa sie tak jak to napisal kazaja, a w innych odwrotnie (czyli skip B - uderzanie o posladki, skip C- noga do katkipiersiowej, wyrzut przed siebie, a pozniej przenoszona blisko posladka)

[...] szalal to powinno starczyc (oczywiscie moga byc masci czy opaski na stawy, ktore pomagaja rozgrzewac i w minimalnym stopniu stabilizuja), chyba ze juz do urazu doszlo i jakichs uszkodzen, ale wtedy zadne masci ni glukozaminy z innymi cudami nie pomaga :) ochrona miesni? zeby ich fizycznie nie uszkodzic to chyba tylko rozgrzewka i rozwaga, [...]

http://www.youtube.com/watch?v=gklOqFbX-Aw&feature=related tutaj gościu tłumaczy że to na plecy ale pytałem instruktora na siłce i powiedział mi że to też na barki działa. Nie mam pojęcia jak to ćw się fachowo nazywa

A dokładnie jest to na mięśnie czworoboczne grzbietu i nazywa się "Szrugsy" i masz w tym tylko wznosy barków a nie całą sekwencję jak robił na poprzednim filmiku czego nie skonkretyzowałeś o jakie ćwiczenie ci chodzi z tamtego filmiku.

[...] Staż treningowy: Wg planów treningowych nie trenowałem. Raczej ćwiczenia poprawiające kondycję: Bieganie, basen, WF, w zimę narty. Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Gdy tylko poprawi się pogoda i nie będzie mrozów to wracam do biegania, 3 razy w tygodniu po 5km, ale chciałbym to rozbudować o cos jeszcze. Basen? Ćwiczenia w [...]

Umieszczam poniżej info, jak dojechać komunikacją miejską z dworca PKS i PKP na staż: Z dworca PKS: kierujemy się do głównego wyjścia. Po opuszczeniu budynku na ulicy Towarowej znajduje się przystanek tramwajowy DWORZEC PKS. Dokładnie 2 przystanki. Nas interesuje przystanek jadący w stronę pętli BUDZISZYŃSKA. Wsiadamy w tramwaj nr 6, który [...]

wiem wiem o co Ci chodzi tylko nie wiedziałem że to się tak nazywa:0 dzieki za pomoc sog juz poszedł, a jak mówiłeś zeby powórzenia robić w zakresie 12 - 6 czyli według uznania w tym przedziale czyli takj jak mam te 10,8,6 to gtit? czy robic 10.8.8

Ja np. nie przyjmuje do wiadomości istnienia granulatu sojowego jako pokarmu dla ludzi:) (prawda Hesia?):) A ja sobie zamówiłam pięć paczek :) I nawet znalazłam dobry patent, trzeba go najpierw podsmażyć, jak mięsko, i dzięki temu jest chrupiący i pyszny <3 Granulat sojowy to są takie płatki zbożowe (jak Chocapic czy Nesquick), ale robiony z [...]

Yeeti, wez powiedz jak nazywa sie ta laska z twojego avataru, prosilbym cie bardzo :). A po drugie bardzo fajna łapka i brzuch i ogolnie gites jest.

moim zdaniem jak dla mnie jednak najlepsze efekty daje wykonywanie tylko 5-6 serii na łapy ,ale systemem Yatesa na 120% swoich mozliwosci tzn, zdejmowanie ciezaru podczas cwiczenia to chyba w jezyku SFD nazywa sie dropsety ,ruchu oszukane ,powtorzenia polowiczne,a nawet pod koniec ,czy juz na koniec cwiczenia dodatkowe napinanie miesi juz bez obc [...]

[...] odpada gdyz za słabo angazuje dolne partie miesni grzbietu. rob wiec martwy ciag albo "dzien dobry" (sklony ze sztanga na karku). Osobiscie polecam martwy ciag a jak po obejrzeniu atlasu nadal nie wiesz jak go zrobic wejdz na youtuba i tam poszukaj filmikow Co do tego wioslowania nachwytem, nigdy nie probowalem do klatki zawsze [...]

wg mnie MARCUS RUHL edit: Jak nazywa się ta piosenka co leci w tle tego filmiku o RUHLU ? Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-06-09 19:44:41

[...] to rodzaj lipidów, których wspólną cechą jest występowanie w ich cząsteczkach szkieletu węglowego w formie czterech sprzężonych pierścieni. W tkankach roślin i zwierząt, jak dotąd wykryto istnienie kilkuset różnych steroidów, które pełnią w ich organizmach rozmaite funkcje, z których najważniejsza jest funkcja regulacyjna, hormonalna. W [...]

Hajsem się bym w Twoim przypadku nie interesował lecz tym jak co możesz zrobić aby Twoja kość się jak najlepiej zrosła. To co Ci pękło nazywa się wyrostkiem rylcowatym i zapewne złamałeś sobie go poprzez nadmierne zgięcie ręki na bok. Ból ,który czujesz spowodowany jest tym ,że do tego miejsca przyczepionych jest pięć więzadeł ,które podczas [...]

[...] chodzi o wspomniane pokazy i np. tę kobietę. Te same efekty można osiągnąć przez umiejętny "mechaniczny" trening. Oczywiście potrzebna jest koncentracja, podobnie jak artyście cyrkowemu do wykonania jakieś sztuczki niezbędna jest pewna koncentracja, a gdy nie będzie skupiony, to mu nie wyjdzie. Łamanie żeliwnych płyt nie jest czymś [...]

Meta ktora nie blokuje to taka ktorya nazywa sie -walkiem ;) A co do winka to u mnie dlugo sie rozkreca ale masteron nie wbijalem ,jak ktos ma wyzszy poziom bf to tez warto masteron...sprawdzi sie to ?? Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2012-08-22 15:05:54